domingo, 30 de novembro de 2008


Hoje passei o dia olhando para as fotos deste mutirão maravilhoso, cerrado lindo!!!
por do sol visto de cima da pedra, banho de cachoeira, comida deliciosa, vinho, morcego, musica, pizza no forno a lenha, prosa boa no pe da fogueira, barro, barro e muito barro!!!
Nossa estou com muita saudades deste lugar... do pe no chão, da união, cooperação, celebração e toda emoção que este lugar nos proporciona!Mas sei que minha vontade me levará para este lugar novamente!

quinta-feira, 18 de setembro de 2008

Espaço Sagrado I.T.A. Oca


Espaço "SAGRADO" mesmo

Onde nossa alma ganha morada,nossa ansiedade é controla, nossa paz conquistada,alegria vivênciada e a consciência retomada.Tudo é transformado com um simples :

olho no olho

mensagens inspiradoras

sonhos revelados

saberes compartilhados!!! = almas saciadas


Tudo isso so foi possivel, por que alguem com "muita sensibilidade" consegue discernir entre persistir e dar murro em ponta de faca


Om Shanti

regina


sexta-feira, 5 de setembro de 2008




Baseado no conceito do Teatro-interior, a Cia. D'alma tem o objetivo de aprender através do auto-conhecimento a expressar nossas Almas, e assim penetrarmos, e nos comunicarmos, dentro desse universo maravilhoso de equilibrio, paz e perfeição, que rege a Vida dentro e fora de nós.Transmitindo as tendencias e ideias do Espiritualismo Independente e construindo de fato a Nova Era.
"A arte é a religiao do nosso espirito!"
Utilizamos desse resultado então para criar, na hora da apresentação, um forte e eficiente canal de comunicação, de Alma (atores) para Alma (espectadores),canal esse onde a comunicação transpõe os sentidos imediatos,chegando rapidamente ao Espírito Humano, e despertando assim os personagensdentro do universo interior de cada espectador, para que, ao fechar das cortinas de nosso espetáculo, o verdadeiro espetáculo se inicie dentro de cada um...O Maravilhoso Espetáculo da Vida dentro de Nós.

Formado por um grande elenco com a alma estampada nos olhos...Para através do Teatro-interior provocar na humanidade... "A lembrança de que somos Deus!"

Om Shanti
regina

quarta-feira, 3 de setembro de 2008

A maior de todas as ignorâncias é rejeitar uma coisa sobre a qual você nada sabe"



H. Jackson Brown

quarta-feira, 27 de agosto de 2008

PERMACULTURA


A Permacultura é um sistema de design para a criação de ambientes humanos sustentáveis. A palavra em si não é somente uma contração das palavras permanente e agricultura, mas também de cultura permanente, pois culturas não podem sobreviver muito em uma base agricultural sustentável e uma ética do uso da terra. Em primeiro nível, a Permacultura lida com as plantas, animais, edificações e infra-estruras (água, energia, comunicações). Todavia, a Permacultura não trata somente desses elementos que podemos criar entre eles por meio da forma em que os colocamos no terreno.O objeto é a criação de sistemas que sejam ecologicamente corretos e economicamente viáveis; que supram suas próprias necessidades, não explorem ou poluam e que, assim, sejam sustentáveis a longo prazo. A Permacultura utiliza as qualidades inerentes das plantas e animais, combinadas com as características naturais dos terrenos e edificações, para produzir um sistema de apoio à vida para a cidade ou a zona rural, utilizando a menor área praticamente possível.A Permacultura é baseada na observação de sistemas naturais, na sabedoria contida em sistemas produtivos tradicionais e no conhecimento moderno, científico e tecnológico. Embora baseada em modelos ecológicos positivos, a Permacultura cria uma ecologia cultivada, que é projetada para produzir mais alimentação humana e animal do que seria encontrado naturalmente.Fukuoka, em seu livro The One Straw Revolution (A Revolução de um Fio de Palha), declarou o que é provavelmente a melhor definição da filosofia da Permacultura. Resumidamente, é uma filosofia de trabalho com (e não contra) a natureza; de observação atenta e transferível para o cotidiano, em oposto ao trabalho descuidado; e de observação de plantas e animais em todas as suas funções, em oposto ao tratamento desses elementos como sistemas de um só produto.É sugerido, em ocasiões menos formais, a utilização de aikidô no terreno, rolando com os golpes, transformando adversidade em força, utilizando tudo positivamente. O outro enfoque seria o karatê no terreno, tentando fazê-lo produzir usando a força bruta, atingindo-o com muitos golpes duros. Mas, se atacarmos a natureza, atacamos (e, em última instância, destruímos) a nós mesmos.Acredito que a harmonia com a natureza é possível somente se abandonarmos a idéia de superioridade sobre o mundo natural. Levi Strauss disse que o nosso erro mais profundo é o de sempre julgarmos "mestres da criação", no sentindo de estarmos acima dela. Não somos superiores a outras formas de vida; todas as criaturas vivas são uma expressão de vida. Se pudéssemos ver essa verdade, poderíamos entender que tudo que fazemos a outras formas de vida, fazemos a nós mesmos. Aquela cultura que compreende isso, jamais, salvo necessidade absoluta, destruirá qualquer ser vivo.A permacultura é um sistema pelo qual podemos existir no planeta Terra utilizando a emergia que está naturalmente em fluxo e é relativamente inofensiva; e, da mesma forma, pelo uso de alimentação e de recursos naturais que sejam abundantes, sem destruirmos a vida na Terra. Todas as técnicas para a conservação e a restauração da Terra já são conhecidas; o que não é aparente é alguma nação ou um grupo grande de pessoas que esteja preparando para efetuar a mudança. No entanto, milhões de pessoas comuns estão começando a fazê-la sozinhas, sem a ajuda das autoridades políticas.Onde vivemos é onde deveríamos iniciar algo. Podemos iniciar pela redução do nosso consumo de energia - poderíamos na realidade, viver com 40 % da energia que está usando agora, sem sacrificar nada de valor. Podemos ajustar nossas casas para a eficiência energética. Podemos cortar nosso automóvel, utilizando transporte público ou o dividindo com amigos. Podemos armazenar a água que corre dos nossos telhados em tanques, ou reciclar a água cinza para o sanitário ou para o jardim. Também podemos participar da produção de alimentos. Isso significa que todos precisamos plantar nossas próprias batatas, mas que podemos comprá-las diretamente de uma pessoa que esteja plantando responsavelmente. Na verdade, alguém que organizasse um grupo na vizinhança para a compra cooperativa estaria, provavelmente, realizando mais do que plantando.Em todas as agriculturas permanentes ou, genericamente, em culturas humanas sustentáveis, as necessidades energéticas do sistemas são supridas pelo mesmo sistema. A agricultura moderna de latifúndios é totalmente dependente de energias externas. essa mudança de sistemas permanentes produtivos (onde a terra pertence a todos) para uma agricultura anual e comercial (onde a terra é considerada uma mercadoria), envolve a mudança de uma sociedade de baixo consumo energético para uma de alto consumo, com o uso da terra de uma forma exploradora e destrutiva, com uma demanda de fontes de energia externas, principalmente supridas por países do "terceiro mundo", como combustíveis, fertilizantes, proteína, trabalho e habilidades.A produção agrícola convencional não reconhece e não paga seus custos verdadeiros: a terra é minada em sua fertilidade para produzir grãos e vegetais anuais; recursos não-renováveis são utilizados para apoiar a produção; a terra sofre erosão pelo excesso de animais nela mantidos e pelo cultivo demasiado; terra e água são poluídas com produtos químicos.Quanto as necessidades de um sistema não são supridas de dentro dele, nós pagamos o preço do consumo de energia em poluição. Não podemos mais arcar com os custos verdadeiros de nossa agricultura. Ela está matando nosso mundo, e nos matará.Saindo pela porta dos fundos, tudo de que necessitamos para uma vida boa está nos esperando. sol, vento, prédios, pedras, mar, pássaros e plantas nos cercam.A cooperação com todas essas coisas nos traz harmonia; a oposição a elas, traz desastre e caos.A Ética da PermaculturaÉtica é um conjunto de crenças e atitudes morais em relação à sobrevivência em nosso planeta. Na Permacultura, adotamos uma ética explícita em três áreas: cuidado com o planeta Terra, cuidado com as pessoas e cuidado com a distribuição do excesso de tempo, dinheiro e materiais para atingir esses fins.Cuidado com a Terra significa o cuidado com todas as coisas, vivas ou não: solos, espécies e suas variedades, atmosfera, florestas, micro-habitais, animais e águas. Isso implica em atividades inofensivas e reabilitantes, conservação ativa, uso de recursos de forma ética e frugal, e um estilo de vida correto (trabalhando para criar sistemas úteis e benéficos).Cuidado com a Terra também implica em Cuidado com as pessoas, de forma que nossas necessidades básicas de alimentação, abrigo,aducação, trabalho satisfatório e contato humano saudável sejam supridas. O cuidado com as pessoas sejam uma pequena parte da totalidade dos sitemas vivos do mundo, nós causamos um impacto decisivo neste. Se pudermos suprir nossas necessidades básicas, não necessitaremos da indulgência em grande escala de práticas destrutivas à Terra.O terceiro componente da ética básica de "Cuidado com a Terra" é a contribuição do excedente de tempo, dinheiro e energia para alcançar os objetivos de cuidado com a Terra e cuidado com as pessoas. Isto significa que após terminarmos suprido nossas necessidades básicase projetando nossos sistemas da melhor forma possível, podemos expandir nossas influências e energias para auxiliar outros no alcance desses objetivos.A Permacultura também mantém uma ética da vida, a qual reconhece o valor intrínseco de tudo o que vive. Uma árvore é algo de valor em si mesma, mesmo que não tenha valor comercial para nós. o que importa é que esteja viva e funcional. Está fazendo sua parte na natureza: reciclando biomassa, suprindo oxigênio e dióxido de carbono para a região, abrigando pequenos animais, construindo solo e assim por diante.
fonte: Introdução à Permacultura de Bill Mollison e Reny Mia Slay
Om Shanti
regina

quarta-feira, 20 de agosto de 2008

Dia de krishna


Ó Vós, infinita e sagrada Presença Divina,
Altíssima Fonte de Toda Vida!
Abençoado seja Vosso Sagrado Nome!
Nós nos prostramos aos vossos pés.
Nós Vos agradecemos.
Nós Vos rendemos Graças.
Nós Vos glorificamos
por Vossa Majestosa Presença no Universo!
Porque Vós sois - EU SOU o EU SOU!

Nós Vos devolvemos, ó Poderoso, toda Força e Poder
que foram usados por nós
na imperfeita manifestação visível ou invisível.
Não existe outro poder alem do Amor Incondicional.
Seja feita a Vossa vontade em nós, agora.

Deixai Vosso Reino de Luz manifestar-se
constantemente na face da Terra,
através de todo o tempo,
nos corações de todos os que são abençoados
e que estão em condições de viver esta graça!

Ó Vós, Altíssimo Bem-Amado!
Elevamos nosso coração,
nossa visão, nossa consciência a Vós.
Deixai a substância do Vosso Próprio Ser
fluir em cada um de nós,
de acordo com as nossas necessidades,
para seguirmos em Vosso Nome
e não haver deficiência em Vosso Serviço.

Pedimos perdão, pelas nossas transgressões
à Vossa Lei de Amor e Harmonia -
para nós e para todas as pessoas,
bem como para as forças dos reinos dos elementais
e do reino da natureza.

Dai-nos, agora, a Vossa Misericórdia.
Com Vossa Força e Vosso Desejo,
queremos perdoar, de nossa parte,
a todos os que nos magoaram,
desde o início dos Tempos!

Não tememos mal algum,
porque estais em volta de nós e dentro de nós.
Não existe Poder além do Amor Incondicional,
nada que possa ferir, destruir ou roubar a Beleza da Vida.
Vós sois a Força e o Poder
no qual trilhamos o caminho da prestação de contas.

Ó Pai da Luz, glorificai-nos em Vosso Próprio Ser
e mostrai-nos toda a Glória
da qual no começo participamos Convosco,
antes que o mundo fosse feito.
Assim Seja, Assim é, Amém, Aum , Om .

terça-feira, 19 de agosto de 2008

MORADIA ECOLÓGICA


Essa foi minha quinta participação em mutirão de terra (05/2008 ipec casa da Lú), deste que fui picada pelo bicho da terra pelos meus mestres FRANCISCO LIMA E EDUARDO ARANHA.
A terra ainda pode ser a principal matéria prima para a construção de moradias ecológicas. São várias as técnicas - muitas milenares - que ainda podem utilizar desta matéria prima amplamente disponível e que não agridem o meio ambiente.É possível construir com qualidade sem depender de blocos de concretos e dos tijolos feitos em olarias industriais e usar terra, palha e outros produtos naturais. Estes são sistemas que podem reduzir o custo de construção para até R$ 150 por m2 de uma média na indústria de em torno de R$ 500/m2.Como terra e palha são amplamente disponíveis, o principal insumo é a mão-de-obra.
O Cob, o Adobe, o Superadobe e o solo-cimento.O Cob é a mistura de solo argiloso, água, pequenos detritos (de pedras), areia e palha de arroz. A construção é feita como uma escultura. O Adobe é composto por blocos de barro, água e palha. É uma técnica milenar utilizada em diferentes partes do mundo. O Superadobe é uma técnica na qual as paredes são construídas a partir de solo dentro de sacas, tornando a parede bem resistente. E, por fim, o solo-cimento, como diz o nome, é solo misturado ao cimento.

sexta-feira, 15 de agosto de 2008

"O meio ambiente não tem classe social. O beneficio é para todos."



BIOSISTEMAS INTEGRADOS - Conceito


Lagos de PeixesProjeto RJ - Brasil
Agua retorna limpa Projeto RJ - Brasil


Horta fruto do processoProjeto RJ - Brasil
BiogásAdquirido no processo

Significa a mudança no conceito de modelo produtivo, onde deixa-se de lado a forma linear de produção em que os resíduos são considerados normais e parte-se para um sistema integrado onde tudo tem utilização e pode ser reaproveitado como matéria prima para um novo ciclo de produção. Esta reformulação conceitual anuncia uma nova revolução onde a espécie humana busca imitar os ciclos sustentáveis da natureza. Ao invés de esperar que a terra produza cada vez mais, deve-se aprender a fazer mais com o que a terra já produz : A utilização total das matérias-primas, acompanhada do uso de energias renováveis, significa que a utilização dos recursos terrestres podem ser mantidos em níveis de sustentabilidade. O conceito de Bio Sistema Integrado (BSI) foi desenvolvido no Brasil pelo especialista em Permacultura Prof. George Chang, pelo Presidente da Fundação Gaia Prof. Jose Luzenberger e pelo Presidente do Hamburger Umweltinstitut e. V. Prof. Michael Braungarten, com patrocínio da União Européia, coordenação científica da engenheira biológica Katja Hansen e direção internacional do jornalista Douglas Mulhall.

sábado, 31 de maio de 2008


A MUITAS MANEIRAS DE SE VIVER...
EU ESCOLHI ESTA!, SEMPRE RODEADA DA NATUREZA, ESTRELAS, AMIGOS ,
E AO REDOR DA FOGUEIRA

quinta-feira, 29 de maio de 2008

Ainda na varanda...


na varanda a gente se encontra...
com os amigos,
com o sol,
com os passaros,
com a natureza,
com a VIDA!!!!!!!

quarta-feira, 28 de maio de 2008

Na Varanda


Na varanda

Onde o ar anda depressa Vai embora na conversa Nossa pressa de ficar

Na varanda Onde a flor se arremessa Onde o vento prega peça Nos traz festa pelo ar

Na varanda A criança se debruça Mãe, menina ainda fuça Nos cabelos pra ninar

Na varanda Onde a lua se levanta Nossa rede se balança Serenata pra acordar

Joga a trança Busca o chão e não o céu Qual barquinho de papel Sonha ir de encontro ao mar Joga a trança... E a noite vem Sendo o descanso do sol E a ponte vem Sendo a distancia de quem tá só

Um sol Com a cabeça na lua A lua que gira, que gira, que gira... E a noite.... Um sol Com a cabeça na lua A lua que gira, que gira, que girassol

sexta-feira, 11 de abril de 2008

CHUTNEY DE MANGA


-O chutney é uma conserva agridoce que se usa para acompanhar carnes, aves, pasteis,
queijos, embutidos... ou o que se imaginar!A sua cozedura deve durar até obter-se a consistência de um confiture, embora também fiquem bem reduzidos a puré.É pois um condimento agridoce, elaborado a partir de frutas e verduras, ou de ambas as coisas ao mesmo tempo, cozidas em vinagre com açúcar e especiarias até adquirir uma consistência de confiture ou aproximar-se dela.Podem preparar-se com frutas exóticas ou produtos ocidentais, apresentando-se os elementos em bocadinhos ou em puré, caracterizando-se pelo seu sumo em calda, picante e ácido, que lhe dá vida.Considerado tipicamente Indiano a palavra é Inglesa e deriva do Indostaní chatni (especiarias fortes) e é em realidade uma especialidade britânica que data da época colonial.
*estou comercializando esta receita: pote 250grs = R$5,00
Om Shanti

sexta-feira, 28 de março de 2008

A terra merece nossa atenção


EARTH HOUR DIA 29/03/2008 DA 20h AS 21h
A "Earth Hour" consiste em apagar luzes e desligar eletrodomésticos neste sábado (29), das 20h às 21h.Fundo Mundial para a Natureza (WWF) espera adesão de 30 milhões de pessoas
Cidades de 35 países de todo o mundo, incluindo o Brasil, se inscreveram até o momento para participar da "Earth Hour", uma iniciativa contra a mudança climática lançada pelo Fundo Mundial para a Natureza (WWF) na Austrália.
Além do Brasil, a lista do WWF inclui Espanha, Argentina, Bolívia, México, Uruguai e Venezuela, entre vários outros países.
"A mobilização se transformou em um acontecimento mundial muito maior do que poderíamos imaginar",disse o porta-voz da organização, Andy Ridley. "Já são quase 400 cidades, 18.876 empresas e 257.165 cidadãos que se registraram na página do evento. Sabemos, pela experiência do ano passado, que muitas pessoas apagam as luzes sem se inscrever".
Em 2007, a "Earth Hour" aconteceu somente em Sydney e reuniu mais de 2 milhões de pessoas, segundo uma pesquisa, além de 2.100 empresas, cinemas, teatros, restaurantes, bares, discotecas, clubes esportivos, escolas e igrejas.
Quem quiser assinar o compromisso de apagar as luzes em nome do combate às mudanças climáticas, pode clicar no link www.earthhour.org/sign-up.

quinta-feira, 27 de março de 2008

Casamento


19 ANOS JUNTOS!!!
amizade,renuncia,dedicação,tristeza,comemorações,beijos,surpresas,esquisitizes,chateaçoes,familias,
omissoes,certezas,incertezas,solidão,cumpricidade,doenças,alegrias,afeto,respeito,misterios,medos,
amor,sinceridade,lamentos,satisfação,mentiras,sonhos,realizaçoes,etc,...!!! = SUCESSO

quinta-feira, 13 de março de 2008


A hoje me aconteceu algo super hilario!
Ao passar por um ponto de onibus, observei um pessoa sollicitando carona,
ao parar voces nao imagina a cara de espanto que fez essa pessoa (bom eram 5 pessoas) eles foram durante todo percurso dizendo que nao estavam acreditando que eu tinha parado! (é cuidado com o que voce pede, pois voce pode ser atendido!)
Pra mim a experiencia foi otima, pois pude exercitar nao ter medo de ser humano!!!
Om Shanti
regina
Site com esse assunto:

sexta-feira, 7 de março de 2008

Manual de Etiqueta Sustentável







  1. Manual de Etiqueta Sustentável

    1Na hora de comprar um carro, faça um cálculo simples de qual o tamanho ideal para suas necessidades. Veículos maiores consomem e poluem mais. Modelos do tipo flex fuel estão adequados às normas de proteção ao meio ambiente. Lembre-se: prefira abastecer com etanol.

  2. 2Carro não é o meio de transporte ecologicamente mais correto. Use-o com moderação, em especial se tiver um enorme 4x4 a diesel. Ande mais em transporte coletivo ou reabilite sua magrela.

  3. 3Compartilhe seu carro. “Pratique a carona solidária e diminua a emissão de poluentes, levando pessoas que fariam o mesmo trajeto separadamente” , recomenda o ambientalista Fábio Feldmann. Você vai se tornar o cara mais simpático da cidade.

  4. 4Carro requer manutenção, não tem jeito. Faça uma regulagem periódica, sempre que possível. Troque o óleo nos prazos indicados pelo fabricante, verifique filtros de óleo e de ar. Todas essas medidas economizam combustível e ajudam a despejar menos CO2 no ar.

  5. 5Que tal lavar o carro a seco? Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do que a tradicional, que consome centenas de litros do precioso líquido. Pense também em lavar menos seu carro.

  6. 6Tem atitude mais grosseira que atirar lata ou outros dejetos pela janela do carro? O castigo para essa gafe é garantido: os resíduos despejados na rua são arrastados pela chuva, entopem bueiros, chegam aos rios e represas, causam enchentes e prejudicam a qualidade da água que consumimos.

  7. Os aparelhos que ficam dia e noite em modo stand by são mais uma nova invenção em nome do conforto. Só esqueceram de dizer que isso consome energia sem necessidade. Puxe a tomada de todos eles quando não estiverem em uso e tenha certeza: o valor de sua conta de luz vai cair bastante.

  8. 8Na hora de comprar eletrodomésticos, escolha os mais eficientes. É possível reconhecê-los pelo selo do Procel (nas marcas nacionais) ou Energy Star (nos importados). Detalhe: isso não custa nada

  9. .9Viva seu dia com luz natural. Abra janelas, cortinas, persianas, deixe o sol entrar e iluminar sua casa em vez de acender lâmpadas. Além de fazer muito bem ao seu humor, você também vai economizar dinheiro no fim do mês.

  10. 10Mude sua geladeira e seu freezer de lugar. Ao colocá-los próximos do fogão e de áreas onde bate sol, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura. Aproveite para avaliar com seus botões: será que você precisa mesmo de um freezer?

  11. 11Idéia luminosa é trocar as lâmpadas incandescentes do banheiro, da cozinha, da lavanderia ou da garagem pelas fluorescentes. O motivo é para lá de convincente: elas duram até 10 vezes mais, são mais eficientes e economizam até um terço de energia elétrica.

  12. 12Ventiladores de teto consumem muito menos energia que os aparelhos de ar condicionado. Tudo bem, você prefere o ar condicionado. Então, ao menos use-o racionalmente, com portas e janelas fechadas e os filtros regularmente limpos.

  13. 13Evite a torneira elétrica nos dias quentes. Aliás, para quê esquentar a água da pia se vivemos num país tropical? Pense nisso.

  14. 14Atire a primeira pedra quem nunca esqueceu o carregador do celular ligado na tomada. Acredite: esse pequeno descuido gasta energia elétrica.

  15. 15Pendure as roupas no varal em vez de usar a secadora. Recorra a ela apenas em casos mais urgentes. E aquele truque de colocar panos e roupas para secar atrás da geladeira deve ser abolido, pois consome energia extra.

  16. 16Não há nada mais fora de moda que usar a mangueira de água para varrer a calçada, a chamada “vassourinha hidráulica”. Em 15 minutos, 280 litros de água escorrem para o ralo inutilmente. Espante a preguiça, pegue a vassoura, junte a sujeira, recolha com a pá e só depois enxágüe o chão.

  17. 17O que há de errado em tomar água “torneiral”? Saiba que ela é bem tratada antes de chegar a sua casa. então, instale um purificador na torneira e se esqueça dos incômodos garrafões. O consumo de água engarrafada envolve o transporte em veículos a diesel. É preciso dizer mais?

  18. 18Fique de olho em vazamentos nos encanamentos e não deixe torneiras pingando inutilmente. É economia líquida e certa de água e de dinheiro.

  19. 19Pense com carinho na possibilidade de colocar acumuladores de energia solar e de coleta de água das chuvas em sua casa. Novos prédios já estão tomando essas medidas. Pode ser um bom investimento para você. E um alívio para o planeta.

  20. 20Muito luxo produz muito lixo. Pense antes de sair comprando tudo o que aparecer. Com essa atitude você faz a diferença, combatendo o desperdício, diminuindo a montanha de embalagens descartadas e, de quebra, espantando as dívidas.

  21. 21Leve o campo para dentro de sua casa em plena cidade grande: cultive uma pequena horta em vasos ou mesmo num cantinho do quintal. Além da higiene mental, você colherá ervas, condimentos e hortaliças frescas diretamente da terra.

  22. 22Não asfixie suas plantinhas com adubos químicos. restos de alimento que você despeja na lixeira são bons fertilizantes orgânicos. Parece incrível, mas espalhar casca de ovo, de fruta e de legume, pó de café, saquinho de chá e pão velho nos vasos ajuda a deixar as plantas mais fortes e bonitas.

  23. 23Sofrer em engarrafamento para ir ao banco e depois testar a paciência numa fila interminável são coisas do passado. Faça uso da tecnologia, colocando em dia todas as suas transações financeiras pela internet, sem sair do conforto de casa.

  24. 24Que tal fazer compras caminhando até o mercadinho perto de sua casa ou divertir-se indo à feira a pé toda semana? Vá lá, pode ser que um ou outro produto esteja um pouco mais caro que naquele hipermercado de sua preferência. Mas pense na economia de combustível e de paciência que você terá sem precisar procurar vaga no estacionamento lotado.


  25. 25Prefira consumir produtos locais e da estação. Eles não precisam ser transportados de longa distância e, por isso, a emissão de carbono e de poluição é mínima. Saiba que a última moda nos melhores restaurantes da Itália é o “cardápio 0 km”. eles servem apenas pratos feitos com ingredientes provenientes de produtores da vizinhança.

  26. 26Despreze os produtos descartáveis. Escolha os feitos para serem duráveis, como era nos tempos de nossos avós. Tenha a certeza de que com essa simples atitude você estará dando o pontapé inicial para diminuir a quantidade de lixo que a humanidade produz.

  27. 27Pare e pense bem antes de descartar todos aqueles objetos que já não interessam mais a você. Que tal doá-los a alguma entidade assistencial? Esse material que está apenas ocupando espaço em sua casa certamente será útil para muita gente.

  28. 28Um dos grandes problemas da poluição dos mananciais vem de um hábito difícil de mudar: jogar o óleo de fritura usado no encanamento. Um litro de óleo pode contaminar até um milhão de litros de água. Separe o óleo em garrafas PET para doá-lo a ONGs que fazem biodiesel e sabão com ele.

  29. 29Não jogue pilhas e baterias de celular velhas no lixo. Elas contêm substâncias tóxicas que contaminam o solo e os lençóis freáticos. Separe todas elas e procure um posto de coleta perto da sua casa. Aproveite para diminuir o consumo de pilhas descartáveis com o uso de pilhas recarregáveis.

  30. 30“Ao fazer compras, leve sua própria sacola, de preferência as de pano resistente”, aconselha o presidente do Instituto Ethos, Ricardo Young. Com esse gesto simples, você deixará de participar da farra das sacolinhas plásticas, que entopem cada vez mais os lixões das grandes cidades.

  31. 31Procure saber a procedência dos produtos que você consome. Fuja de produtos de empresas com referências suspeitas. Adote o costume de ler as embalagens e ligar para o serviço de atendimento ao cliente quando tiver alguma dúvida sobre o produto.

  32. 32Lute para que a companhia onde você trabalha adote atitudes mais sustentáveis. Pressione para que a direção da empresa tome medidas de economia de energia elétrica, água e materiais de consumo. Bem, se você não conseguir mudar nada, pense seriamente em mudar de emprego. Afinal de contas, você não precisa de chefe para ser bom cidadão.

  33. 33Desabilite seu screen saver cheio de efeitos especiais. O monitor ligado, mesmo com aquele descanso de tela bacana, é responsável por até 80% do consumo do computador. Configure sua máquina para o modo de economia de energia. Assim, ele vai desligar automaticamente toda vez que você se ausentar.

  34. 34A quantas reuniões rápidas você já teve de ir depois de enfrentar horas no trânsito para ir e voltar? Às vezes é possível resolver isso por telefone ou em programas de comunicação on-line de seu próprio computador.

  35. 35Se tiver chance, prefira um notebook. Ele consome menos energia que um computador de mesa.

  36. 36Prefira o papel ecoeficiente ou o reciclado. A produção do ecoeficiente usa os recursos da natureza de maneira racional. Tem como matéria-prima o eucalipto plantado para essa finalidade e colhido após sete anos. Para ficar com a aparência que todos conhecem, enfrenta processo de branqueamento. O papel ecoeficiente é feito de fibra de árvores manejadas de forma sustentável, evitando o impacto negativo no meio ambiente.

  37. 37Já reparou na quantidade de copos de plástico jogados no lixo no fim do expediente? Mude isso: traga de casa sua própria caneca ou uma garrafinha para água. Você ditará moda entre os colegas.

  38. 38Quando precisar dos serviços de um portador prefira chamar um bikeboy, em vez de um motoboy. Além de mais barato, ele entrega seus documentos com maior rapidez. O que é melhor: sem poluir o ar nem provocar engarrafamentos.

  39. 39Coloque nos seus planos trocar seu monitor comum por um de LCD. Eles são mais econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez mais baratos.

  40. 40Economize CDs e DVDs, que são feitos de plástico. A onda agora usar e abusar de mídias regraváveis como CD-ROM, drives USB ou mesmo utilizando e-mail para carregar ou partilhar arquivos.

  41. 41Imprima somente o que for mesmo necessário e procure aproveitar os dois lados da folha de papel. Tá certo, essa é uma daquelas dicas que você conhece bem. Mas a está colocando em prática?


  42. 42Não troque seu celular por puro impulso. Se não resistir à tentação de comprar aquele modelo que só falta falar, ao menos deixe o seu modelo antigo na revendedora para reciclagem.

  43. 43Esqueça-se do elevador e use mais a escada se tiver de subir ou descer um ou dois andares. Afinal, além da economia de energia elétrica, tanto esforço pode resultar em um corpinho mais saudável.

  44. 44Faça seu dinheiro trabalhar a favor de causas nobres. diga ao gerente do banco que você quer aplicar em investimentos socialmente responsáveis, os ISRs. Dessa forma, seus lucros virão de empresas que respeitam práticas ambientais e trabalhistas.

  45. 45Exerça a cidadania. A internet e o telefone são bons canais de comunicação com representantes de sua cidade, seu estado ou país. Mobilize-se e certifique-se de que seus interesses e os da comunidade sejam atendidos.

  46. 46“Plante uma árvore. Ela pode absorver até 1 tonelada de CO2 durante sua vida e é bom abrigo para aves”, ensina Xico Graziano, secretário do Meio Ambiente do Estado de São Paulo. Se você é daqueles que não gostam de sujar as mãos, ao menos inscreva-se em programas de plantio pela internet, como o Clickarvore.

  47. 47Participe de sua comunidade, seja voluntário de uma instituição próxima da sua casa ou do trabalho. Doe um pouquinho do seu tempo para quem precisa.

  48. 48Conscientize seus filhos dos problemas com o aquecimento global sem fazer terrorismo. A idéia não é deixá-los sem esperança, mas bem informados e dispostos a cuidar melhor do planeta que as gerações passadas.

  49. 49Convença aquele amigo, parente ou vizinho mais cético de que as atitudes aqui sugeridas podem ajudar a mudar o mundo para melhor. Se você é o cético, comece a convencer-se disso. Afinal, alguém tem de fazer alguma coisa para reverter esse jogo a favor da sustentabilidade.

  50. 50Fuja da alienação e influencie pessoas. Estar sempre bem informado também é um bom exemplo de atitude cidadã. Procure ler mais para ficar atualizado nos assuntos de interesse geral como política, economia, meio ambiente e sustentabilidade.

Om Shanti


regina

quarta-feira, 5 de março de 2008

MUSICA DE YAEL NAIM








NEW SOUL

Eu sou uma nova alma iveio a este mundo estranho esperando

Eu poderia aprender um pouco sobre a formade dar e receber.

Mas, desde que eu veio aqui senti a alegria e o medo

Encontrando-me afazer todos os possíveis erros


La-la-la-la-la-la-la-la ...

Sou um jovem almaneste mundo muito estranho

Esperando i

Poderão aprender um pouco sobre o que éverdadeiro e falso.

Mas por que não queira experimentar

Para encontrar comunnicate

Basta que oamor nem sempre é fácil de fazer.


La-la-la-la-la-la-la-la ...


Este é um finalfeliz causar '

Você não compreendo

Tudo o que fizeram por isso's

Tudo tão erradoEste é um final feliz

Venha e dar-me a mão Vou Leve seu longe.


[Refrão]: Eu sou uma nova alma

Eu vim para este estranho mundo

Esperando i Poderia aprender

Um pouco sobre a maneira de dar e receber

Mas desde Eu vim aqui fellt a alegria eo medo

Encontrando-me

Tornando possível a cada erro


La-la-la-la-la-la-la-la ...La-la-la-la-la-la

sexta-feira, 29 de fevereiro de 2008

NHOQUE DA SORTE




Muitos acreditam na simpatia do nhoque da fortuna, que, a cada mês, tem mais simpatizantes, seja pela esperança ou pela oportunidade de partilhar com amigos este momento de ilusão
Conta a história que São Pantaleão, num dia 29 de dezembro, vestido de andarilho, perambulava por um vilarejo, em algum lugar da Itália. Com fome, bateu à porta de uma casa e pediu comida. Foi recebido por um casal que, mesmo com certa desconfiança, o convidou para sentar-se à mesa com eles. Como eram pobres e os tempos eram difíceis, não tinham muito o que comer. O único alimento eram nhoques, que dividiram com o Santo: sete nhoques para cada um. São Pantaleão comeu, agradeceu a acolhida e se foi. Para a grande surpresa, ao retirar a mesa, o casal encontrou em baixo dos pratos moedas de ouro.
A simpatia é simples: coloca-se uma nota de qualquer valor sob o prato com nhoque. Pode ser dólar, real ou qualquer moeda estrangeira. Em seguida fique de pé e concentre-se para iniciar o ritual. No prato, separe sete nhoques e coma um a um. Para cada nhoque, faça um pedido diferente. Depois, sente-se e saboreie o restante do prato, de preferência com um bom vinho italiano. O dinheiro colocado sob o prato deve ficar guardado até o próximo dia 29, para garantir a fartura. Outros dizem que deve ser dado a alguém que necessite ou usado quando for feita nova simpatia.

Fonte: Redação Terra


quinta-feira, 28 de fevereiro de 2008







Apagão mundial:

No dia 29 de Fevereiro de 2008 das 19:55 às 20:00 horas propõe-se apagar todas as luzes e se possível todos os aparelhos eléctricos, para o nosso planeta poder 'respirar'. Se a resposta for massiva, a poupança energética pode ser brutal. Só 5 minutos, para ver o que acontece. Sim, estaremos 5 minutos às escuras, podemos acender uma vela e simplesmente ficar a olhar para ela, estaremos a respirar nós e o planeta. Lembrem-se que a união faz a força e a Internet pode ter muito poder e podemos mesmo fazer algo em grande. Passa a notícia, se tiveres amigos a viver noutros países envia-lhes e pede-lhes que façam a tradução e adaptem as horas.

Om Shanti

regina

sábado, 23 de fevereiro de 2008

O Amor Está No Ar
O amor está no ar Eu o vejo em todos os lugares ao meu redor O amor está no arEm todas as visões, línguas e sons. E eu não sei se estou sendo um tolo E eu não sei se estou sendo sábio Mas esta, é a coisa que eu devo acreditar E está aí, quando eu olho nos seus olhos O amor está no ar segredo sussurrado das árvores O amor está no ar
No trovejar das ondas do mar E eu não sei se estou apenas sonhando Não sei se me sinto saudavel Mas esta, é a coisa que eu devo acreditar E está aí,
quando você chama o meu nome O amor está no ar
O amor está no arOh oh oh Oh oh oh O amor está no ar Quando o sol surge no oriente O amor está no arQuando o sol se aproxima do poente E eu não sei se você é uma ilusão Não sei se o quê vejo é verdade Mas esta, é a coisa que eu devo acreditar E estará aí, quando eu chegar através de você O amor está no arEm todas as visões, línguas e sons. E eu não sei se estou a ser estúpido Não sei se estou a ser prudente Mas esta, é a coisa que eu devo acreditar E aí está,
quando eu olhar nos seus olhos

O amor está no ar
O amor está no arOh oh oh Oh oh oh

domingo, 17 de fevereiro de 2008


Dia de folga, apenas essa imagem de grande inspiração!!!

sábado, 16 de fevereiro de 2008

Meu compromisso é com a Alegria!!!


Depois de um semana de muitos compromissos,
chega o sabado "dia de caminhar com as borboletas", se deslumbrar com as bromelias, relaxar com o som as vezes de passaros outro das aguas, celebrar a vida.Com direito a banho de cachoeira, na maior floresta urbano do mundo "A Serra da Cantareira".
Depois disso só me resta mesmo esperar pelo proximo sabado!!!
Om Shanti
regina

sexta-feira, 15 de fevereiro de 2008

Vivo na esperança de um dia essa seja a imagem que verei da minha janela...!!!

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2008

AMIZADE


Pode ser que um dia deixemos de nos falar... Mas, enquanto houver amizade, Faremos as pazes de novo. Pode ser que um dia o tempo passe... Mas, se a amizade permanecer, Um de outro se há-de lembrar. Pode ser que um dia nos afastemos... Mas, se formos amigos de verdade, A amizade nos reaproximará. Pode ser que um dia não mais existamos... Mas, se ainda sobrar amizade, Nasceremos de novo, um para o outro. Pode ser que um dia tudo acabe... Mas, com a amizade construiremos tudo novamente, Cada vez de forma diferente. Sendo único e inesquecível cada momento Que juntos viveremos e nos lembraremos para sempre. Há duas formas para viver a sua vida: Uma é acreditar que não existe milagre. A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre.Albert Einstein
Om Shanti
regina

quarta-feira, 13 de fevereiro de 2008

Descanço


Descanço

"É meu direito descansar. O descanso é meu investimento, meu meio de juntar as forças e ver a vida claramente. Descanso é recolher-me da interação com as outras pessoas e até da interação comigo mesmo, pelo menos desse eu que é tão rápido para reagir, julgar, assumir. No silêncio, vou para um lugar mais espaçoso, dentro de mim. Aqui é o local de aceitação e quietude. Aqui restauro meu senso de perspectiva, curo-me da intensidade, estiro-me e relaxo. Aqui os pedaços se juntam. Dias, semanas, vidas, tornam-se um todo. Simplesmente sou." Anthea Church, Alma cheia de luz, Editora Gente, São Paulo, 2000
Site nacional:
http://www.bkumaris.org.br/

Site internacional:
http://www.bkwsu.org/